Crush with Life

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Lissis Crush with Life.


Hast du schon einmal einen Moment erlebt, der dich so sehr erschüttert hat, dass du plötzlich wie erstarrt warst?


Genau darum geht es in dieser Folge.


Ein Schockmoment hat mich sprachlos gemacht. Nicht heiser. Nicht krank. Sondern tatsächlich leiser. Als hätte mein Körper die Lautstärke heruntergedreht.


An dem Tag konnte ich das zunächst nicht sofort im einordnen.


Erst später wurde mir bewusst, dass ich mich in einem Zustand befand, den viele von uns kennen:


Fight. Flight. Freeze. Kampf. Flucht. Starre. -- in meinem Fall: Starre !


Starre im Körper!


In dieser Folge erfährst du:


Warum Schockmomente uns emotional und körperlich erstarren lassen können Weshalb Sprachlosigkeit manchmal mehr über unser Inneres verrät als tausend Worte Was Fight, Flight und Freeze wirklich bedeuten Wie sich emotionale Überforderung im Körper zeigen kann Warum verdrängte Gefühle sich häufig über Symptome ausdrücken Weshalb es so wichtig ist, Emotionen nicht wegzudrücken, sondern sie wahrzunehmen und durchzufühlen Wie du wieder Zugang zu deinen Empfindungen findest Was Bewegung, Atmung und Körperwahrnehmung mit emotionaler Verarbeitung zu tun haben Wie wir lernen können, uns selbst zu regulieren, anstatt dauerhaft im Stressmodus zu verharren


Für mich war diese Erfahrung eine wichtige Erinnerung daran, dass unser Körper oft viel früher weiß, was los ist als unser Verstand.


Manchmal zeigt er es uns über Erschöpfung.


Manchmal über Hautreaktionen.


Manchmal über Schnupfen.


Und manchmal eben über Sprachlosigkeit.


Fazit:


Vielleicht ist dein Körper nicht gegen dich.


Vielleicht versucht er gerade, mit dir zu sprechen.


Mein Impuls für dich:


Wenn du das nächste Mal bemerkst, dass ein Symptom auftaucht, frage nicht nur:


"Wie bekomme ich das weg?"


Sondern vielleicht auch:


"Was möchte mir mein Körper gerade zeigen?"


Oft beginnt genau dort die spannendste Reise.


Instagram: @lissi_elisa


E-Mail: info@lissis.net


Website: https://lissis.net/





Wenn du dich gerade selbst im Chaos, in emotionaler Überforderung oder körperlichen Symptomen wiederfindest und dir eine persönliche Begleitung wünschst, melde dich gern bei mir.


Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über ein Follow, eine Bewertung oder einen Kommentar.


Damit hilfst du mir, noch mehr Menschen zu erreichen, die sich wieder mit ihrem Körper verbinden möchten.


Fühl dich von Herzen gedrückt.


Deine Elisabeth 🤍

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Lissis Crush with Life.


Diese Folge ist anders.


Direkter. Emotionaler. Vielleicht auch etwas provokanter.


Denn ich stelle mir immer wieder dieselbe Frage:


Warum kümmern wir uns oft erst dann um unsere Gesundheit, wenn unser Körper längst angefangen hat zu schreien?


In dieser Folge spreche ich über Eigenverantwortung, Gesundheit, Ernährung und die Bereitschaft, neue Wege zu gehen – auch dann, wenn sie zunächst ungewohnt erscheinen.


Wir sprechen darüber:


Warum Gesundheit weit mehr ist als die Abwesenheit von Krankheit Weshalb Darmgesundheit, Ernährung und Nährstoffversorgung für mich zu den wichtigsten Grundlagen überhaupt gehören Warum ich Zucker, Milchprodukte und andere entzündungsfördernde Faktoren kritisch betrachte Weshalb manche Menschen Unterstützungsmöglichkeiten ablehnen, ohne sie überhaupt ausprobiert zu haben Warum Krankheiten für mich häufig auch Botschaften des Körpers sein können Weshalb es nicht um Schuld geht – sondern um Bewusstsein, Erkenntnis und neue Möglichkeiten Wie wir unseren Körper während belastender Lebensphasen zusätzlich unterstützen können Meine Gedanken zu Ringana, Doterra und natürlichen Wegen, den Körper im Alltag zu stärken


Diese Folge entstand aus einem Moment echter Betroffenheit. Ich glaube einfach an Eigenverantwortung und habe es am eigenen Leib schon wandeln dürfen.


Nicht weil ich Menschen verurteilen möchte.


Sondern weil ich immer wieder sehe, wie viel Potenzial in uns steckt, wenn wir beginnen, Verantwortung für unser Wohlbefinden zu übernehmen.


Wenn wir überschüssige Energie in Form von Gesundheit und Zeit schöpfen, sind wir auch so viel schöner - von innen UND außen. Let` s get beautiful.





Mein persönliches Motto dabei:


Ich bin nicht diejenige, die das Feuer löscht.





Ich bin diejenige, die mitten im Feuer die Werkzeuge verteilt.


Denn manchmal wissen wir gar nicht, wie viel besser es uns gehen könnte, bis wir beginnen, neue Wege auszuprobieren.


Du kannst den Kreislauf deiner Familie und wiederholender Krankheitssymptomatiken durchbrechen.





Wenn du dir mehr Energie, innere Stärke und Vertrauen in deinen Körper wünschst, begleite ich dich gern persönlich.


Instagram: @lissi_elisa


E-Mail: ⁠⁠info@lissis.net⁠⁠


Mehr über meine Arbeit rund um Frauengesundheit, Emotionen, Nervensystem und zyklisches Wohlbefinden findest du bald auch auf meiner Website: lissis.net


Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung, einen Kommentar oder wenn du sie mit einem Menschen teilst, der sie gerade hören sollte.


Fühl dich von Herzen gedrückt.


Deine Elisabeth 🤍

In dieser besonderen Folge von Lissis Crush with Life habe ich erstmals einen Gast bei mir: Friedel – meine Mentorin bei Ringana und eine Frau mit einer sehr bewegenden Gesundheitsgeschichte.


Gemeinsam sprechen wir offen, ehrlich und tiefgehend über Allergien, Hautthemen und den Weg zurück in die eigene Kraft – von innen heraus.


Friedels Geschichte:


Nach der Geburt ihrer Kinder entwickelte sie starke Allergien, besonders verheerend mit Atemnot, Besuchen beim Lungenarzt und einem Cortison-Spray, das sie täglich nehmen musste. Schon als Kind hatte sie Neurodermitis, später so rissige Hände, dass sie sie nachts verbinden musste, um sich nicht blutig zu kratzen.


Der Wendepunkt kam, als sie begann, sich wirklich mit ihrem Darm und ihrem Immunsystem zu beschäftigen.


Zum ersten Mal verstand sie, wie sehr alles zusammenhängt: Haut, Atemwege, Darm, Immunsystem.


In dieser Folge erfährst du:


warum Allergien oft nicht plötzlich entstehen, sondern ein Ausdruck innerer Dysbalancen sind wie Friedel mithilfe von Supplementen & Darmaufbau Schritt für Schritt aus ihrer Allergie gefunden hat weshalb sie heute kein Cortison mehr benötigt warum es so wichtig ist, auch äußerlich nur Natur an die Haut zu lassen (Handcreme, Tooth Oil & Co.)


Die Produkte, die Friedel unterstützt haben:


CAPS Biotics – für ein vielfältiges & stabiles Darmmikrobiom PACK Cleansing – Ballaststoffe & Darmreinigung CAPS Immu – Vitalpilze & Unterstützung der Immunabwehr


Timing & Mutmacher:


Start im Januar mit dem Aufbau – bereits im Sommer desselben Jahres spürte Friedel deutliche Veränderungen.


Heute: höchstens noch selten ein leichtes Kribbeln in der Nase. Kein Cortison mehr.





Dein nächster Schritt:


Schau dir die Produkte gern an unter: https://elisabeth-fischer.ringana.com/


Rabatt für dich:


Mit dem Code lissielisa20 erhältst du einen Gutschein für deine erste Bestellung.


(Bei Fragen begleite ich dich sehr gern persönlich.)


Teile mir deine Erfahrungen mit. Ich freue mich riesig von dir zu lesen.


Du kannst mit mir auch sehr direkt in Kontakt treten:


Instagram: @lissi_elisa


E-Mail: info@lissis.net


Wenn dir diese Folge gefallen hat, like, folge und teile sie gern, damit noch mehr Menschen wieder Hoffnung und Vertrauen in ihren Körper finden.


Fühl dich von Herzen umarmt 🤍


Deine Elisabeth

In dieser Folge von Lissis Crush with Life nehme ich dich ganz persönlich mit in meinen Alltag:


Gerade habe ich meine Tage – ein starker Tag sogar – und trotzdem liege ich nicht mit Schmerzen im Bett, sondern bin weich im Flow mit mir selbst.


Warum ich das erzähle?


Weil es auch für dich möglich ist! Ich weiß, wie schwer und schmerzhaft Endometriose sein kann – aber ich habe Wege gefunden, die Schmerzen deutlich zu lindern und wieder in meine Kraft zu kommen. Und genau diese Erfahrungen möchte ich heute mit dir teilen.


In dieser Folge erfährst du: Wie Handauflegen (angelehnt an Reiki) dich ins Spüren bringt und beruhigtWie Shiatsu & Akupressur Blockaden in den Energiebahnen lösen und sogar Organe entspannen könnenWarum meine Shiatsu-Bällchen (DIY!) für Faszien & Verspannungen so wirksam sindWie die Shakti-Matte / das Nagelbrett dir helfen kann, Schmerzen loszulassenWie Fußreflexzonen & Barfußlaufen unterschätzte Helfer für dein Wohlbefinden sind




Diese 5 Methoden sind nur ein kleiner Teil meiner über 30 Werkzeuge, die mir geholfen haben, meine Endometriose zu überleben, Schmerzen zu lindern und wieder Freude im Alltag zu finden.





Dein nächster Schritt:


Probiere eine dieser Methoden direkt aus – am besten täglich! Teile mir gern deine Erfahrungen mit – ich freue mich riesig, von dir zu lesen.





Folge mir auf Instagram: @lissi_elisa


Oder schreib mir direkt: info@lissis.net


Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann like, abonniere und teile sie gern, damit noch mehr Frauen Mut schöpfen können.


Fühl dich von Herzen gedrückt 🤍


Deine Elisabeth