Milchalternativen Teil 1: Vier Wochen ohne tierische Milch – Meine Erfahrungen und die überraschenden Fakten

Herzlich Willkommen zu meiner neuen Episode von meinem brandneuen
Podcast "Lissis Crush with Life". Heute tauchen wir tief in das
Thema Milchalternativen ein. Ich teile meine persönlichen
Erfahrungen nach vier Wochen ohne tierische Milch und die
positiven Veränderungen, die ich erlebt habe. Von einer besseren
Fitness bis hin zum Aufhören meiner ständig laufenden Nase – die
Umstellung hat mein Leben verändert.





Und das ganze ist jetzt bereits über 10 Jahre her und ich bin
immer noch absolut in meiner Spur! ;)





Außerdem berichte ich über die wissenschaftlichen Erkenntnisse
aus der berühmten China Study, die mich dazu inspiriert haben,
meine Ernährung umzustellen. Erfahrt, warum tierische Milch nicht
immer die beste Wahl ist und welche gesundheitlichen Vorteile
Milchalternativen bieten können.


In dieser Episode erfahrt ihr:


Warum ich mich entschlossen habe, auf tierische Milch zu
verzichten

Wie sich meine Gesundheit und mein Wohlbefinden in nur vier
Wochen verändert haben

Überraschende Fakten aus der China Study über den Konsum von
tierischer Milch und die armen Versuchsprobanden, denen für die
Studie Krebszellen gespritzt wurden

Wie sich tierische Milch auf deinen Körper auswirken kann und
dass wir oftmals erst merken, dass es uns noch gar nicht so sehr
gut ging bis es uns besser geht



Höre selbst rein und lass dich inspirieren, wie kleine
Veränderungen in der Ernährung große Auswirkungen auf dein Leben
haben können!


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Ich würde mich freuen. :)


Liebste Grüße


Elisabeth


Mein Instagram Account: https://www.instagram.com/lissi_elisa/