Mehr Energie und Fokus: Deine Abendroutine für mehr Freude aufs Leben und tiefe Erholung

Folge 6:


Willkommen zu einer neuen Episode von "Lissis Crush with Life"!
In dieser Folge setzen wir unsere Gedanken zu und unsere Impulse
für mehr Energie und Fokus fort und legen den Schwerpunkt auf
deine Abendroutine. Denn wie du den Tag beendest, bestimmt oft,
wie du dich am nächsten Morgen fühlst – voller Vorfreude auf dein
Leben.


In dieser Episode erfährst du:


Warum es wichtig ist, ab 20 Uhr keine Nachrichten mehr zu
beantworten und ab 21 Uhr die digitalen Medien auszuschalten

Wie du bewusst deine Gedanken am Abend lenken kannst, um
positive Impulse für dein Unterbewusstsein zu setzen

Die Kraft der Manifestation kurz vor dem Schlafen und wie du
dein Unterbewusstsein für deine Ziele nutzen kannst

Warum ausreichender und erholsamer Schlaf entscheidend ist
für deine Gesundheit, deine Freude und dein gesamtes Wohlbefinden



Lass uns gemeinsam eine Abendroutine entwickeln, die dich
entspannt und gestärkt in den neuen Tag starten lässt – voller
Energie, Klarheit und Vorfreude auf das Leben.


Hör rein und lass dich inspirieren, wie kleine Veränderungen
große Wirkung haben können. Abonniere "Lissis Crush with Life"
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