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#27 Grenzen | Was sind Grenzen und wie kann man sie setzen?

#27 Grenzen | Was sind Grenzen und wie kann man sie setzen?

Bunnybrains - Leben und Schreiben mit ADHS vor 1 Jahr

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Von vielen Seiten wird man heute dazu angehalten, dass es wichtig
ist, Grenzen zu setzen. Doch fällt es dem Laien mitunter schwer,
zu definieren, was eine Grenze genau ist – und was sie nicht ist.
Manche sagen, Grenzen wären egoistisch und unrealistisch, andere
sagen Grenzen sind unabdingbar, wenn wir als Menschen gemeinsam
leben und erfolgreich etwas aufbauen wollen.

Wir versuchen in dieser Folge zu umreißen, wie wir eine gesunde
Grenze verstehen und in unseren Augen keine Grenze ist. Auch
sprechen wir darüber, warum es wichtig ist, Grenzen zu setzen,
wie man dabei vorgeht, und wie man mit den Reaktionen seines
Gegenübers (z.B. Wut, Enttäuschung, Grenzüberschreitung)
umgeht.

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