Die Midlife-Crisis als Chance für die eigene Lebensvision | Mit Franziska Ambacher

Was ist die Sinnfrage? Was sind die typischen Warnsignale für
eine Midlife-Crisis? Und was ist der Unterschied zwischen
Quarterlife- und Midlife-Crisis? 


Darum geht es in der neuen Folge von „Leadership Masterclass –
von den Besten lernen“, in der Host Brigitte Dyck diesmal
Franziska Ambacher zu Gast hat. Diese hat das Coaching- und
Beratungsunternehmen Changeify gegründet und berät Menschen in
der zweiten Lebenshälfte, die sich beruflich verändern wollen.
Ihr Credo: Hier lernst Du, was in Dir steckt!


 


Dazu hat sie auch ein Buch geschrieben, ein Exemplar wird in
dieser Folge auch unter allen, die eine Sterne-Bewertung für den
Podcast machen, ausgelost!


 


Für Franziska hat die Midlife-Crisis einen Sinn, nämlich
innezuhalten, rauszuzoomen und zu schauen, wo man gerade steht.
Diese Zeit nehmen wir uns im hektischen Alltag sonst nicht! 


Diese Krise kann man nicht runterschlucken, sondern muss sich ihr
stellen. 


Jede:r stellt sich irgendwann die Sinnfrage, es gibt sogar
Studien darüber, dass das überall auf der Welt passiert. 


Im Podcast geht es auch darum, wie die Midlife-Crisis im Job
geschieht und aufzufangen ist. Denn in unserer
Leistungsgesellschaft definieren wir uns über den Job.
Führungskräfte können eingreifen, wenn sie die Warnsignale
erkennen: Sozialer Rückzug und das „fehlende Feuer“. Viele sind
hier relativ blind, diese Zeichen zu erkennen ist also schon viel
wert. 


Danach sollte man die Mitarbeitenden natürlich darauf ansprechen
und offene Fragen stellen, um herauszufinden, wie man dieser
Person den Rücken freihalten kann. 


 


Außerdem grenzen die beiden die Midlife-Crisis zur
Quarterlife-Crisis ab. In dieser sind die Probleme oft die vielen
Möglichkeiten, man weiß gar nicht, wo man denn anfangen soll. Die
Midlife-Crisis hingehen ist etwas, was lange unterdrückt wurde
und bezieht sich auch auf Erwartungshaltungen, denen man nicht
mehr gerecht werden kann. 


 


Franziska fasst die Quintessenz aus dem Buch zusammen: Kenne
deine Werte, damit du mit erhobenem Haupt nach deiner Facon die
Arbeitswelt mitgestalten kannst! 


 


 


Sense or Nonsense: Geht jede:r durch eine Midlife-Crisis? Hanna
ist sich sicher: Alle müssen da durch, früher oder später!
Einfacher ist es nach Brigitte, wenn man die Quarterlife-Crisis
schon durch hat, dann hat man schonmal nach dem Sinn
gesucht... 


 


FührungsQuickie: Sich mit sich selbst beschäftigen und eine
Lebensvision für sich selbst entwickeln, die auf dem eigenen
Wertegerüst beruht.


 


Leitender Gedanke: Werde, was in dir steckt.



Hier geht's zum Buch als Print und E-Book

Zur Website von Franziska: https://www.changeify.de 




 

Website: https://brigitte-dyck.com/



Shop Alle Online Trainings: https://brigitte-dyck.com/shop



Online Training: Benutzen wir die KI oder benutzt die KI uns?
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Geschenk für dich: RoleLandscape und LeaderCanvas:
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Buch mit persönlicher Widmung ab April 2025: “30 Fragen, die dein
Leben bereichern. Dein Turbo für mehr Klarheit, Wachstum und
außergewöhnlichen Erfolg” 
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Buch mit persönlicher Widmung ab 15. Mai 2025: “Künstliche
Intelligenz in der Führung. Chancen, Entscheidungen und
Strategien für morgen”
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00:00:00 Intro und Begrüßung


00:01:27 Sense or Nonsense


00:03:12 Deep Dive


00:04:24 Sinn einer Midlife-Crisis


00:05:42 Abgrenzung zum Stress


00:07:57 Anfälligkeit bei Führungskräften


00:09:30 KI-Kurs von Brigitte


00:11:23 Warnsignale


00:15:26 Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz


00:16:52 Quarterlife-Crisis


00:22:56 FührungsQuickie


00:26:51 Tipps für Führungskräfte


00:30:48 Krise transparent im Team machen


00:33:10 Quintessenz aus dem Buch


00:34:55 Leitender Gedanke