Kollagen Produkte – Wunderwaffe oder Hype? Was können sie wirklich?

In dieser Episode schauen wir uns das Thema "Kollagen" genauer an.
Ist es die Wunderwaffe für Haut, Haare und Gelenke ist, oder
handelt es sich eher um einen Marketing-Hype. Wir beleuchten die
wissenschaftlichen Erkenntnisse zu Kollagenpräparaten, werfen einen
Blick auf die Unterschiede zwischen tierischem und veganem Kollagen
und klären, welche Wirkung Kollagen tatsächlich haben kann. Folge
mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne
auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu
erhalten. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode?
Schreib mir gern! Kennst du schon meine
[App](https://www.fitlaura.de/membership/)? Das All in One Paket
für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit
kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den
Bereichen BODY MIND FOOD. Weiterhin findest du dort mein
'BIBLIOTHEKT' mit wissenschaftlich fundierten Artikeln rund um das
Thema Gesundheit. Und auch mit Workouts, Trainingsplänen und
Übungsanleitungen wirst du versorgt! Schau also gerne mal vorbei :)