#250: Die Schwarzgurt-Mentalität oder was Kampfsport und Unternehmertum verbindet | mit Stefan Merath

Wow. 250 Folgen der Flowgrade Show. Was einmal als Vorwand
diente, um mit spannenden Menschen ins Gespräch zu kommen – die
mit einem jungen Startup-Gründer sonst vielleicht nicht sprechen
würden – wird langsam erwachsen. Vor ziemlich genau zehn Jahren
habe ich meine allererste Episode mit Dave Asprey, dem Begründer
der Biohacking-Bewegung, aufgenommen. Viel ist seitdem passiert.
Und es liegt noch viel mehr vor uns.





Für dieses Jubiläum habe ich mir einen besonderen Gast
eingeladen: Stefan Merath, Bestsellerautor, Unternehmer und
Coach. Einer der Menschen, die mir vor zehn Jahren den Mut
gegeben haben, einfach zu starten.





Was Unternehmer von Kampfsportlern lernen können


In dieser Folge sprechen wir über die Parallelen zwischen
Unternehmertum und Kampfsport: Wie du mit den richtigen
Strategien, Routinen und einer Schwarzgurt-Mentalität zum Meister
deines Fachs wirst. Wie du aufstehst, wenn du am Boden liegst.
Und warum es sich lohnt, immer zu trainieren – egal, wie
erfolgreich du bist. Ich bin ein großer Fan von Stefans
ganzheitlichem Ansatz. Sein Fokus liegt nicht nur auf dem
Business, sondern vor allem auf dem Unternehmer selbst. Ich habe
selbst viele seiner Prinzipien in meine eigene Arbeit integriert.





Wer ist Stefan Merath?


Stefan Merath ist Unternehmer, Bestsellerautor und einer der
führenden Coaches für Unternehmer in Deutschland. In seinen
Büchern „Der Weg zum erfolgreichen Unternehmer“ und „Der
Schwarzgurt-Unternehmer“ zeigt er, warum nicht das Business,
sondern der Unternehmer selbst den Erfolg bestimmt. Mit seiner
Erfahrung als Gründer und Schwarzgurt im Kampfsport kombiniert er
Disziplin, mentale Stärke und klare Strategien, um Unternehmer
auf ihrem Weg zu nachhaltigem Wachstum zu begleiten.





Ressourcen & Links zur Folge


• Buch: Schwarzgurtunternehmer *


• Buch: Der Weg zum erfolgreichen Unternehmer *


• Stefan Merath Website


• FlowFest 2025


• flowX Peak Performance Training





Erlebe deine eigene Transformation beim FlowFest 2025


Nach der Aufnahme habe ich mit Stefan noch ein paar Minuten über
das FlowFest gesprochen – und er war sofort Feuer und Flamme.
Kein Wunder, denn das FlowFest 2025 verbindet moderne
Gesundheitsoptimierung mit persönlicher Entwicklung und
Unternehmertum.


Vom 3. bis 6. Juli 2025 in München erwartet dich
Europas größtes Biohacking- & Flow-Event mit Top-Experten,
intensiven Workshops und einer einzigartigen Community.


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Unternehmer gestalten die Zukunft – mit Innovationen, die unsere
Welt voranbringen. Doch Erfolg erfordert nicht nur Fachwissen,
sondern auch mentale und körperliche Höchstleistung. Dafür gibt
es flowX: Ein 8-wöchiges Peak-Performance-Programm, das
Unternehmertum mit Biohacking-Techniken verbindet. Basierend auf
über zehn Jahren Erfahrung bekommst du eine klare Strategie für
Fokus, Energie und Resilienz. Die nächste Runde startet
Anfang März 2025. Willst du dabei sein?


Jetzt bewerben / mehr erfahren Ein
Dankeschön an dich!


Dass es die Flowgrade Show seit fast zehn Jahren gibt, verdanken
wir vor allem dir. Dein Interesse an persönlichem Wachstum,
Biohacking und Flow ermöglicht es uns, genau das zu tun, was wir
lieben – Wissen teilen, inspirieren und gemeinsam wachsen.


Deshalb: Danke für deine Unterstützung, dein Vertrauen und deine
Neugier. Auf die nächsten zehn Jahre voller Flow!


Go for Flow.





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