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bewegt trauern. bewusst sein. Der Trauerpodcast. Podcast
#15 - Spannung pur - die Buchpremiere

#15 - Spannung pur - die Buchpremiere

bewegt trauern. bewusst sein. Der Trauerpodcast. vor 1 Jahr

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19:30

Fühlst du dich manchmal hilflos in deiner Trauer? Möchtest du aktiv
etwas dagegen tun? Trauer ist eine sehr persönliche Erfahrung, aber
du bist damit nicht allein. Dies möchte ich dir anhand meiner
persönlichen Geschichte und meinen Erfahrungen zeigen. In dieser
Folge stelle ich dir mein neues Buch "Wenn die Trauer nicht endet"
vor. Im Zentrum steht mein ganzheitlicher, körperbasierter Ansatz
zur Trauerbewältigung. Entdecke, wie das Buch dich dabei
unterstützt, dich mit deinen eigenen Gefühlen zu verbinden und
gleichzeitig Teil einer größeren Gemeinschaft zu sein. Erfahre, wie
einfache Bewegungen und Übungen dir helfen können, deine
körperlichen, mentalen und emotionalen Spannungen zu lösen und
wieder mehr Energie und Lebensfreude zu gewinnen. Lass mich dir
zeigen, wie du durch Bewegung deine Selbstheilungskräfte aktivieren
und einen neuen Weg in die Zukunft finden kannst.
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