#19 Meditation: Erhöhe die Frequenz deines Bewusstseins- Was du sendest wirst du empfangen

Mit dieser Meditation kann es dir gelingen, den Zustand deines
Bewusstseins auf eine höhere Schwingungsebene anzuheben und damit
deine Lebensqualität zu erhöhen. Damit sendest du nicht nur ein
klares, hochschwingendes Signal in jede einzelne Zelle deines
Körpers, sondern auch in das Energiefeld, in welches wir alle
eingewoben sind. Das energetische Echo aus diesem Feld zurück zu
dir entspricht deiner eigenen, energetischen Signatur - und die
lässt sich verändern! 


Während der Meditation wird es zu Beginn darum gehen, dich mit
deinem Herzen zu verbinden, zu erden und dich auch nach oben hin
in die feinstoffliche Ebene zu öffnen. Das ist die Voraussetzung
für den Hauptteil dieser Meditation, in welchem ich dich in
unterschiedliche Bewusstseinszustände eintauchen (z. B.
Gegenwärtigkeit, Dankbarkeit und Freude) lasse. Ich leite dich
an, diese bewusst in dir aufleben zu lassen und mit deinem Körper
zu fühlen. Durch das bewusste Fühlen werden diese Zustände für
den Körper, der nicht zwischen Vorstellung und Realität
unterscheiden kann, durchaus real und das gesamtes Energiesystem
beginnt, sich auf die Signatur des entsprechenden Zustands
einzuschwingen - in Resonanz zu gehen.


Wenn du die Frequenz deines Bewusstseins anhebst, hat das eine
direkte Auswirkung auf deinen Gemütszustand und somit auf deine
Gedanken und Gefühle, die nachweisbar als Frequenzen messbar
sind. Wie eine Antenne, die auf einer gewissen Frequenz
eingestellt ist, sendest du nicht nur diese Frequenz, sondern
empfängst auch Informationen auf eben dieser Frequenz - von
innen, wie auch von außen.


Deine Gedanken und Gefühle stehen in ständiger Wechselwirkung
miteinander und beeinflussen sich gegenseitig. Sie beeinflussen
aber auch dein äußeres Umfeld - dein gesamtes Leben in dir und um
dich herum. Durch beispielsweise einen stressigen Alltag oder
schwierige Lebensphasen kommt es häufig vor, dass wir uns in
einer Art "Überlebensmodus" befinden. In diesem Modus richten wir
unsere Aufmerksamkeit verstärkt nach außen und haben vor allem
vermeintliche Gefahren- oder Störquellen im Visier. In realen
Notsituationen ist das eine lebenswichtige Funktion unseres
Körpers und wir beruhigen uns, sobald wir wieder in Sicherheit
sind. Wenn der Alarm-Zustand jedoch länger anhält oder gar
dauerhaft ist, kann das negative Auswirkungen auf unsere
körperliche, geistige und seelische Gesundheit haben. Wir
befinden uns sozusagen unter "Dauerstrom" und es besteht die
Gefahr, dass wir eines Tages "durchbrennen", wenn die Stromstärke
unsere Kapazität als Medium oder Energiekanal übersteigt.
Burnout, Depression oder gar körperliche Symptome wie Herzrasen,
Schweißausbrüche, Tinnitus bis hin zu ernsthaften Krankheiten
können die Folge sein.


Um es gar nicht so weit kommen zu lassen, empfehle ich dir,
regelmäßig nicht nur Gedankenhygiene, sondern auch Gefühlshygiene
zu betreiben und dein Energiesystem auszugleichen. Hierbei kann
dir diese Meditation sehr dienlich sein, vor allem, wenn du dich
regelmäßig auf sie einlässt. Mit zunehmender
Persönlichkeitsentwicklung wirst du die unterschiedlichen
Bewusstseinszustände, welche ich in dieser Meditation nicht nur
anspreche, sondern energetisch auch bewusst anschwinge, immer
feiner und auf immer tieferen Ebenen wahrnehmen können.


Denk immer dran: Deine Energie folgt deiner Aufmerksamkeit.


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