Minitation - Konzentration & Fokus finden

Eine kurze Visualisierungsübung mit der du deine
Konzentration und deinen Fokus schärfst. Nutze sie wann immer dir
der Einstieg in die Arbeit oder das konzentrierte Arbeiten schwer
fällt. Eine kurze Pause die dir zu mehr Produktivität und
Klarheit verhilft.