Spazieren - Ein Geschenk für Körper, Geist und Herz

Neue Energie & frische Ideen - Warum Spaziergänge ein wahrer
Gamechanger sind?


Eine kurze, motivierende Folge die uns erinnern darf, wie
wohltuend Bewegung in der Natur (oder auf dem Laufband ;)) für
Körper, Geist und Herz ist.


Zahlreiche Studien beschäftigen sich mit der wohltuenden und
positiven Auswirkung - unsere Stimmung verbessert sich, unsere
Kreativität wird angeregt, aufgestaute Energien und Stress wird
abgebaut ... und noch so vieles mehr


Viel Freude beim Eintauchen & Entdecken in Folge 80! FÜR
DICH:


re.center: Dein Audio Bundle mit Breathwork Sessions &
Meditationen - Dein Reset im Alltag - ganz egal wo du gerade
bist! MEHR DAZU


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


CALM DOWN SESSION - DEINE OASE IM ALLTAG.eine Kombination aus
Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend
| 19:30-20:30. ONLINE - ⁠DETAILS & ANMELDUNG⁠





"Entdecke deinen inneren Raum" - Wie sieht es gerade in dir aus?
Selbsterfahrung & Kreativer Ausdruck - gemeinsam mit Susanna
Mühlbacher. Am Freitag, 04.04.2025 in Hall in Tirol - ⁠DETAILS
& ANMELDUNG⁠


Du möchtest tiefer tauchen?


-⁠ 1:1 Begleitung re.connect⁠ - in deinem Prozess der
Neuausrichtung.


- ⁠Human Design Reading⁠- ⁠1:1 Breathwork Session⁠


Workshops  | Seminare | Retreats


Ich freue mich auf Dich!


______________________


IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠katheart.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Alles Liebe zu Dir -


Katharina Fankhauser


katheart - time to re.connect. Psychologische Beratung. Coaching.
Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeit &
Breathwork.


____________________


DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts & dieser wunderbaren
Community bist! Ich freue mich, über deine Podcast-Bewertung
via Spotify oder Apple und das Teilen mit deinen Mitmenschen!