Von der Reizüberflutung zur Reizminimierung. Die essentielle Fähigkeit der Zukunft?

Folge 88 von "time to re.connect" widmet sich
einem äußerst aktuellen Thema, welches dringend in den
Mittelpunkt unserer Gespräch, unserer Gesellschaft und unseres
Lebens gerückt werde sollte.


Wir sind von dieser unglaublichen Wucht an
Reizen, Input und dauerhaften Stimuli umgeben, welche
unser gesamtes Sein beeinfluss. Damit einher geht diese
Sehnsucht nach und Notwendigkeit von einer
bewussten Reizminimierung, die sich spürbar auf
unsere Lebensqualität, unsere Kreativität und unser Miteinander
auswirkt.


Dich erwarten Gedankenimpulse und persönliche Erfahrungen zum
Thema. So schön, dass du da bist und viel Freude beim Eintauchen!





Im Podcast erwähnt:


Folge 57: Entschleunigung und Weite erfahren? Das
Potential deines Nervensystems.







inner ground. ONLINE PLATTFORM: Dein Gegenpol
und Anker im Innen. Die Membership für innere Orientierung und
bewusste Lebensgestaltung. DETAILS FÜR DICH



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"calm down & connect" Session - DEINE OASE
IM ALLTAG. Eine Kombination aus Meditation, Breathwork &
Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE -
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DETAILS⁠< !!Für inner ground. Mitglieder sind diese
Session inkludiert und Teil des Abos.!!






⁠⁠⁠1:1 Begleitung re.connect⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
- in deinem Prozess der Neuausrichtung.


"After Work Session": Breathwork &
Bewegung am Patscherkofel. Innsbruck. Tirol. Donnerstag,
18.06.2026. DETAILS


"the power of reset": Atemworkshop am
Patscherkofel. Innsbruck. Tirol. Samstag, 25.07.2026 DETAILS






Workshops  | Seminare | Retreats


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Alles Liebe zu Dir -


Katharina Fankhauser





katheart - time to re.connect.


Psychosoziale Beratung. Mal- und Gestaltungstherapie. Human
Design. Achtsamkeit & Breathwork.


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