Snacken bei der Arbeit: 3 Auslöser & Tipps

Es ist eine lästige Angewohnheit, dieses Snacken neben der
Arbeit. In Wahrheit ist das Snacken eine Form des emotionalen
Essens. In meiner Arbeit mit Selbstständigen &
Führungskräften habe ich festgestellt, dass es meistens genau 3
Auslöser für das Snackverhalten gibt. Diese schauen wir uns heute
gemeinsam an. Außerdem: Effektive Tipps, um das Snacken
abzustellen. 



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Foto: Patrick Schörg I
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