PERMA-Häppchen: Ziele setzen mit Sinn!

In unserem heutigen PERMA-Häppchen dreht sich alles um das Thema
Ziele!


Wir reden über: Motto-Ziele, die sich gut anfühlen, 


Everest-Ziele, die groß denken lassen und den Unterschied zu
klassischen SMART-Zielen.


Zielerreichung macht glücklich und ist ein wesentlicher Baustein
für Zufriedenheit und Wohlbefinden!


Susanne gibt Euch einen Einblick, wie ihr ein Schneckenhaus
geholfen hat ihrem Ziel näher zu kommen. 


Und ganz wichtig, wie immer gibt es auch einen kleine Übung für
Euch.


Wir machen den Öko-Check — Überwiegen die Vorteile die Nachteile
bei der Zielerreichung? Ist das Ziel wirklich das, was du
möchtest?


Hör rein und lass dich inspirieren!


Musik: "Sunrise" by Luise Frentzel, Fachhochschule Dortmund, CC
BY 4.0. Materialien zum Download und Literatur auf:


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