Atmen, Achtsamkeit und Authentizität: Führung in stürmischen Zeiten mit Dr. Andrea Cerny

In dieser Folge von Führungsgefühle spreche ich mit Dr. Andrea
Cerny über die Kunst der Selbstführung und die Verbindung von Atem,
Emotionen und Achtsamkeit in der Führungsarbeit. Andrea gibt
spannende Einblicke, wie sie als Change- und Organisationsberaterin
die integrative somatische Atemarbeit in Veränderungsprozesse
einfließen lässt. Im Gespräch beleuchten wir, warum Selbstführung
die Grundlage guter Führung ist, welche Rolle der Körper bei
Stressbewältigung spielt und warum Lachen manchmal die beste
Strategie ist. Ein inspirierender Austausch, der zeigt, wie wichtig
es ist, sich selbst bewusst zu führen, um authentisch und
wirkungsvoll andere zu führen. Hier findet Ihr Andrea:
Website: www.4emotion.at Linkedin:
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