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  4. Wer immer nur funktioniert, verlernt zu spüren
Dr. Mareike Schwed ist promovierte Sportwissenschaftlerin und
leitet die neurowerkstatt in Pfungstadt. Dort arbeitet sie
u.a.  mit Führungskräften, die unter Dauerdruck stehen und
mehr wollen als reines Funktionieren. Seit vielen Jahren
beschäftigt sie sich mit der Frage, wie Bewegung nicht nur unseren
Körper, sondern auch unseren inneren Zustand verändern kann. Im
Gespräch erzählt Mareike sehr persönlich von ihrem eigenen
Leistungs- und Funktionierprinzip und von der Erkenntnis, dass ein
erfolgreich funktionierendes Leben noch lange kein lebendiges Leben
sein muss. Ein zentraler Ansatz ihrer Arbeit ist Shaking:
körperbasierte Arbeit, bei der Bewegung, Emotionen und Nervensystem
zusammenspielen. Dabei geht es nicht darum, noch eine Technik
richtig auszuführen, sondern den Körper wieder als Zugang zu sich
selbst zu nutzen. Du erfährst welche Rolle Körper und Nervensystem
für Selbstführung und Leadership spielen, wie Shaking konkret
funktioniert und was es Sport und klassischer Bewegung
unterscheidet und Außerdem gibt Mareike Tipps für einfache
Techniken, die Du im Alltag sofort ausprobieren kannst. Mehr über
Dr. Mareike Schwed LinkedIn Mail Linktree Freebie Vagusübungen für
den Alltag-die drei Essentials  (Video!) Du möchtest auch über
Deine Führungsgefühle sprechen? Melde Dich und wir vereinbaren
einen Coachingtermin! Schreib mir eine E-Mail
an christiane@fuehrungsgefuehle.de . Infos zu meinem
Coachingangebot findest Du auch
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Folg mir auf Instagram fuehrungsgefuehle_podcast und melde Dich,
wenn Du Lust hast als Gäst*in über Deine Führungsgefühle zu reden
christiane@fuehrungsgefuehle.de .
Musik: https://www.fiftysounds.com/de/ - Titel Route
66

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(00:00:00) Vom Profisport zur Wissenschaft (00:16:28) Die
Fähigkeit in Kontakt zu treten (00:37:30) Der Tiger in uns
(00:55:50) In Bewegung kommen

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„Wer immer nur funktioniert, verlernt zu spüren“

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