Wie umgehen mit Abwertung und ... einem Shitstorm? I 35
Was dahintersteckt, wenn andere uns abwerten, und wie wir uns
emotional regulieren können. Mit einem Praxis-Beispiel ;-). Mit ein
20 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
„Schwachsinn“, „Esoterik“, „wahnhafte grün-linke Reflexe“,
„selbsternannter Experte“ – es brach einiges über mich herein,
als ein Interview mit mir zum Thema "Gefühlserbschaften" auf
„Welt“-online erschien. Es ging ziemlich hoch her. Hunderte
Kommentare, die allermeisten krass abwertend: ein Shitstorm. In
dem die Existenz von Gefühlserbschaften und transgenerationalen
Traumata schlichtweg geleugnet wurde.
Was können wir aus dem Erleben einer so massiven Abwertung
lernen? Was steckt dahinter, wenn andere uns abwerten oder gar
verächtlich machen – generell, aber nicht zuletzt bei diesem
Thema? Wie können wir dem begegnen? Und was hilft insgesamt im
Umgang mit Abwertung, ob nun im Privaten, im Job oder in der
Öffentlichkeit? Darum geht es dieser Folge von
„Gefühlserben“.
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