#11 Vererbte Narben

Wie prägen uns scheinbar kleine, alltägliche Traumata? Und wie
beeinflussen diese Erlebnisse nicht nur uns, sondern potenziell
auch zukünftige Generationen? In dieser Folge von KlarerKopfMitEMDR
erforschen wir, wie unser Gehirn auf emotionale Belastungen
reagiert und welche Rolle die Epigenetik dabei spielt. Anhand
faszinierender Beispiele – vom niederländischen Hungerwinter bis
hin zu den Erfahrungen der Kinder während des Luftkriegs –
beleuchten wir, wie Stress und Traumata ihre Spuren in unseren
Genen hinterlassen können. Doch es gibt Hoffnung: Wir sprechen
darüber, wie du diese Muster erkennen und aktiv verändern kannst.