#12 EMDR-Schlüssel zur Verarbeitung von Trauma light

Willkommen zum letzen Teil meiner Serie über Trauma light! In
dieser Episode erfährst du, wie die Methode EMDR (Eye Movement
Desensitization and Reprocessing) hilft, kleine, aber prägende
Erlebnisse zu verarbeiten. Wir tauchen tief ein in die
faszinierenden Mechanismen hinter EMDR und zeigen dir, wie diese
Methode emotionale Blockaden löst, alte Glaubenssätze verändert und
dir zu mehr emotionaler Freiheit verhilft. Wenn dich belastende
Erinnerungen zurückhalten, könnte diese Episode dein erster Schritt
zur Veränderung sein.