Startseite
Podcasts
Träning Utan Trams Podcast
EP6: Kreatin och allt du behöver veta om världens bästa tillskott

EP6: Kreatin och allt du behöver veta om världens bästa tillskott

Träning Utan Trams vor 3 Jahren

0:00

12:47

I detta avsnitt ger Jonathan en simpel förklaring om vad kreatin
är, hur det fungerar och varför du måste använda det. Avsnittet
är baserat på alla de frågor Jonathan återkommande får vid
frågestunder på Instagram och ger dig svaren på allt du behöver
veta för att känna dig trygg i att börja supplementera med detta
fantastiska tillskott.

LINK FOR CONTENT

Website https://www.jonathanfogelberg.com

Instagram https://www.instagram.com/jonathanfogelberg/

Youtube https://www.youtube.com/jonathanfogelberg

Twitter https://twitter.com/1jonathanfogel

Länkar till nämnda studier:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14636102/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12433852/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19490606/