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  4. EP11: Kosttillskott (del 1)

I detta avsnitt delar Jonathan dels en historia om när han som
tonåring hittade hemligheten för muskler genom att beställa
kosttillskott från Tjeckien samt delar han sin syn på vilka 5
tillskott som ska utgöra basen för att optimera sin träning och
sin prestation i gymmet. Detta är den första delen på området
kosttillskott - i den andra delen kommer han gå igenom vilka
tillskott man ska undvika och vad man ska se upp för när de
gäller kvalité för att i den mån de går förhindra att man blir
lurad.


 


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„EP11: Kosttillskott (del 1)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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