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  4. EP38: För gammal för gymmet

I detta avsnitt delar Jonathan sina egna reflektioner och
erfarenheter kring ämnet att åldras och hur förutsättningarna
förändras i gymmet i samband med detta. Han går igenom
fettförbränning, muskeluppbyggnad och hudens elasticitet för både
män och kvinnor samt vilka skillnader som finns och går ut med
slutsatsen att kvinnor tenderar att åldras bättre i gymmet än
män!


 


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Website https://www.jonathanfogelberg.com


Instagram https://www.instagram.com/jonathanfogelberg/


Youtube https://www.youtube.com/jonathanfogelberg


Twitter https://twitter.com/1jonathanfogel

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„EP38: För gammal för gymmet“

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