Startseite
Podcasts
Träning Utan Trams Podcast
EP56: FÖRVÄNTA DIG INGA MIRAKEL

EP56: FÖRVÄNTA DIG INGA MIRAKEL

Träning Utan Trams vor 2 Jahren

0:00

9:38

Efter ett oplanerat uppehåll så är Jonathan tillbaka och ger dig
här rimliga riktlinjer för vad du kan förvänta dig vid en
vikdnedgåong för att inte tappa motivationen och för att kunna
hålla resultaten på sikt. För med nytt år brukar det bli många
extrema försök som bara mynnar ut i misslyckande, men här får du
svart på vitt hur mycket du bör tappa varje vecka för att lyckas.

LINK FOR CONTENT

Website: https://www.jonathanfogelberg.com

Instagram: https://www.instagram.com/jonathanfogelberg/

Youtube: https://www.youtube.com/jonathanfogelberg

Twitter: https://twitter.com/1jonathanfogel