Startseite
Podcasts
Träning Utan Trams Podcast
EP58: Så parerar du kost & träning under

EP58: Så parerar du kost & träning under

Träning Utan Trams vor 2 Jahren

0:00

29:13

I detta avsnitt så gästar Maja Westlin (Jonathans sambo) podden
för ett gemensamt avsnitt om hur man ska tänka med kost &
träning för att få resultat även under och efter klimakteriet.
Både Maja och Jonathan har hjälpt hundratals kvinnor i denna fas
och ger här 5 enkla saker att tänka på och förhålla sig till för
att fortsatt göra framsteg i gymmet även när kroppen inte längre
känns igen och inte längre svarar som förr.

LINK FOR CONTENT

Website: https://www.jonathanfogelberg.com

Instagram: https://www.instagram.com/jonathanfogelberg/

Youtube: https://www.youtube.com/jonathanfogelberg

Twitter: https://twitter.com/1jonathanfogel