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  4. Essen gegen Entzündungen – wie das gelingt und warum jede/r davon profitiert
Stille Entzündungen im Körper können die Ursache für Müdigkeit,
Hautprobleme, Schmerzen, Verdauungsbeschwerden oder sogar
ernsthafte Erkrankungen wie Diabetes und Herz-Kreislauf-Probleme
sein. Mit der richtigen Ernährung kann der Körper dabei unterstützt
werden, Entzündungen zu reduzieren. Wie das gelingt, erklärt die
Tiroler Ernährungsberaterin und Buchautorin Lisa Shelton („Koch mit
Herz“) im „Gut zu wissen“-Podcast.

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„Essen gegen Entzündungen – wie das gelingt und warum jede/r davon profitiert“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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