10 - Zyklus und Psyche - Anna Meiser

In dieser Folge freue ich mich riesig, die
wundervolle Anna Meiser zu Gast zu
haben! Anna ist Zyklusmentorin und
angehende Psychiaterin, und gemeinsam
sprechen wir über ein Thema, das so viele Frauen betrifft –
den Zusammenhang zwischen Zyklus und
Psyche.


Wir beleuchten, wie individuell jeder Zyklus ist. Die ganzen
Tipps, die man so im Internet findet – von zyklusbasierter
Ernährung bis hin zu Sportplänen – klingen zwar oft toll,
funktionieren aber nicht für jede Frau gleich. Anna erklärt,
warum es so wichtig ist, den eigenen Zyklus wirklich
zu verstehen, statt sich an allgemeinen Ratschlägen zu
orientieren, die vielleicht gar nicht zu einem passen.


Ein großes Thema ist außerdem Endometriose.
Wir sprechen darüber, warum diese Krankheit früher als
„Karrierekrankheit“ bezeichnet wurde und was psychologisch hinter
solchen Begriffen steckt.


Natürlich erzählt Anna auch von ihrem eigenen Weg – von ihrer
Begeisterung für die Verbindung von Körper und Seele und wie sie
dazu gekommen ist, Frauen mit ihrem Wissen und ihrer Leidenschaft
zu unterstützen.


Diese Folge ist ein liebevoller Reminder, dich mit deinem eigenen
Körper zu beschäftigen, auf dich zu hören und herauszufinden,
was dir guttut. Es gibt keinen Einheitsweg, sondern nur
deinen ganz persönlichen.


Hör rein und lass dich inspirieren – wie immer überall, wo es
Podcasts gibt!





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