podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Mentalrace Podcast
  4. Hanna Markuksela - Huippusuorittajien mieli kulissien takana
Tässä jaksossa keskustellaan huippusuorittajien mielenmaisemasta.
Huippu-urheilijan, taiteilijan tai yritysjohtajan suoritus
saattaa herättää kunnioitusta ja ihmetystäkin sivusta seuraavalle
katsojalle. Kuitenkin huippusuorittajan suorituksen taakse
kätkeytyy monenlaisia asioita, haitallisesta perfektionismista
adaptiiviseen perfektionismiin ja turvattomasta suorittamisesta
turvalliseen suorittamiseen. Mitä ylipäänsä ovat haitallinen ja
adaptiivinen perfektionismi, ja miten vireystila  ja sen
säätelyn taidot vaikuttavat näihin? Entä miksi me ihmiset
tarvitaan myös rehellistä ja jämäkkää rohkaisua psykologisen
turvallisuuden lisäksi?

Hanna on psykologi, psykoterapeutti, tietokirjailija,
luennoitsija / kouluttaja, EMDR-terapeutti sekä monipuolinen
valmentaja, joka tällä hetkellä keskittyy etenkin
verkkovalmennukseen. Tämän kaiken lisäksi Hanna on ennenkaikkea
mukava ja lämmin ihminen, ja kirsikkana kakunpäälle
Jyväskyläläinen ;) Täällä lisää Hannasta:

https://hannamarkuksela.com/

https://www.instagram.com/hannamarkuksela/?hl=en

Hyppää mukaan keskusteluun ja löydä erilaisia tapoja lähestyä
omaa suhdettasi suorittamiseen ja perfektionismiin!

Weitere Episoden

Aleksi Tossavainen - Miksi läpimurto alkaa totuuden hyväksymisestä?

Aleksi Tossavainen - Miksi läpimurto alkaa totuuden hyväksymisestä?

vor 5 Tagen
Akseli Herlevi - Miten ja milloin ihminen muuttuu?

Akseli Herlevi - Miten ja milloin ihminen muuttuu?

1 Stunde 1 Minute
vor 1 Monat
Laura Sokka - Valjasta stressi palvelijaksesi

Laura Sokka - Valjasta stressi palvelijaksesi

1 Stunde 7 Minuten
vor 4 Monaten
Pekka Tölli - Milloin aitoudesta tuleekin ansa?

Pekka Tölli - Milloin aitoudesta tuleekin ansa?

1 Stunde 35 Minuten
vor 4 Monaten
Lassi Kervinen - Tarina työuupumuksesta ja toivosta

Lassi Kervinen - Tarina työuupumuksesta ja toivosta

1 Stunde 9 Minuten
vor 4 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Hanna Markuksela - Huippusuorittajien mieli kulissien takana“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz