Startseite
Podcasts
Mentalrace Podcast
Joni Jaakkola - Väkevä ja onnellinen elämä

Joni Jaakkola - Väkevä ja onnellinen elämä

Mentalrace vor 3 Jahren

0:00

1:26:32

Väkevän elämän messias ja hyvinvointialan moniottelija Joni
Jaakkola tuli kanssani puhumaan siitä mitä se väkevä elämä
oikeastaan on, ja mitkä ovat niitä kaikkein olennaisimpia tekoja
hyvinvointimme edistämiseksi. Joni itse heitti tutun ja
turvallisen diplomi-insinöörin uransa pöytälaatikkoon vuonna 2010
ja heittäytyi tuntemattomaan yrittäjyyden maailmaan. Miten Joni
itse rohkaistui tekemään isoja päätöksiä jotta voisi elää omaa
väkevää elämäänsä, ja miten Joni tänä päivänä johtaa omaa
hyvinvointiansa? Pureudumme myös yhteen erittäin isoon
kysymykseen, nimittäin siihen mitä on onnellisuus.

Joni on myös sosiaalisen median vaikuttaja ja tietokirjailija,
kuten hänen vaimonsa Kaisa Jaakkola, jonka kanssa hän on
perustanut Optimal Performance -valmennusyrityksen. Joni ja Kaisa
tarjoavat monipuolisia hyvinvointiin liittyviä valmennuksia ja
luentoja, ja pyörittävät Pasilassa sijaitsevaa Optimal
Performance kuntosalia. Jonilla on myös oma Väkevä elämä Podcast
jota hän on pyörittänyt jo yli 250 jakson ajan.

Optimal Performance nettisivut ja verkkoalmennukset:

https://www.optimalperformance.fi/

Optimal Performance kuntosali:

https://opcenter.fi/

Väkevä elämä podcast:

https://open.spotify.com/show/4OyUuW9AMex3NjtQdZWD3N?si=60e1d111229045f7

https://podcasts.apple.com/fi/podcast/v%C3%A4kev%C3%A4-el%C3%A4m%C3%A4-viisaampi-mieli-vahvempi-keho/id1469501864

Jonin kirjat:

https://www.tammi.fi/kirja/joni-jaakkola/vakeva-elama/9789513196110

https://www.tammi.fi/kirja/joni-jaakkola/vakeva-tyoelama/9789520419097

Niin, ja se neljäs negatiivinen tunne... Se on tietenkin suru!