Startseite
Podcasts
Mentalrace Podcast
Mika Määttä - ADHD ja tarkkaavaisuuden hallinta

Mika Määttä - ADHD ja tarkkaavaisuuden hallinta

Mentalrace vor 2 Jahren

0:00

1:26:33

Tervetuloa sukeltamaan syvälle ADHD:n maailmaan. Tässä jaksossa
meillä on kunnia saada vieraaksi tunnettu ADHD-asiantuntija,
psykiatrian erikoislääkäri Mika Määttä. Mika Määttä on omistanut
uransa tämän monimuotoisen ja usein väärinymmärretyn tilan
tutkimiseen ja hoitamiseen.

Kuinka paljon ympäristömme aiheuttaa ADHD-oireita? Mikä lopulta
on “aitoa” ADHD-oireilua? Mistä ADHD:n tutkiminen kannattaa
aloittaa?

Näiden kysymysten lisäksi käsittelemme muun muassa
dopamiinihypoteesia ja muita ADHD:n taustalla olevia
neurobiologisia mekanismeja, ja siitä miten lääkkeet vaikuttavat
ja mitä hyötyjä ja haittoja niiden käytöstä voi olla. Pohdimme
myös mitä eroa on hankitulla tarkkaavaisuushäiriöllä (ADT) ja
varsinaisella ADHD:lla. Lisäksi pohdimme, miten ADHD ihmisten
keskittyminen usein jakautuu kahteen koriin: hyperfokukseen ja
keskittymiskyvyn puutteeseen.

Mika kertoo myös elintapojen kuten liikunnan merkityksestä ADHD:n
hallinnassa ja niiden vaikutuksista oireisiin, mukaan lukien
ruokavalion (esim. raudan puute, allergeenit) mahdollisiin
vaikutuksiin.

Tervetuloa mukaan syvälliseen ja informatiiviseen keskusteluun
ADHD:sta!

Lisätietoja ADHD:sta:

https://adhd-liitto.fi/

Täältä löytyy karsintatesti mikäli haluaa omalla kohdalla pohtia
asiaa:

https://karkia.me/adhd/