156 Stimmungstief? 8 Anregungen, um schnell(er) wieder herauszukommen

Falls es dir jetzt gerade im Januar nicht so gut geht, bist du
damit nicht allein. Deshalb sprechen wir heute über (saisonale)
Stimmungstiefs und welche 8 Anregungen ich selbst nutze, um
schnell(er) wieder stimmungsmäßig nach oben zu kommen. Die beiden
Folgen, die ich nenne, sind diese: 151 Meine neue liebste
superkurze und superwirksame Entspannungsübung 137 Du hast es in
der Hand: Weniger aufschieben durch Klopftherapie Eine Übersicht
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