Beschreibung
vor 1 Jahr
In der ersten Episode unseres zweiteiligen Interviews mit Thomas
Hohenwarter, einem erfahrenen Leistungsdiagnostiker und Dozenten,
erfährst Du alles über die Grundlagen der Leistungsdiagnostik.
Was steckt hinter Begriffen wie Spiroergometrie, VO2 Max und
Fettstoffwechsel? Und warum trainieren viele Sportler im
„Niemandsland“? Thomas erklärt außerdem den polarisierenden
Trainingsansatz – ein absolutes Muss für alle Ausdauersportler!
Hat Dir die Folge gefallen? Dann folge uns jetzt und verpasse
keine weiteren Insights!
Weitere Episoden
38 Minuten
vor 2 Wochen
36 Minuten
vor 1 Monat
19 Minuten
vor 2 Monaten
39 Minuten
vor 2 Monaten
12 Minuten
vor 2 Monaten
Abonnenten
Pegnitz
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.