Gesunde Ernährung ohne Stress mit Health Coach Svenja Ostwald | #78

"Der Berg ist zu groß, dann fange ich einfach gar nicht an!" -
Kennst du diesen Gedanken, wenn es um gesunde Ernährung geht? Heute
ist Svenja Ostwald zu Gast, die genau diesen Berg in kleine,
machbare Schritte zerlegt. Von New York aus inspiriert Svenja
täglich tausende Menschen zu einem entspannteren Umgang mit
Ernährung. Im Gespräch mit Miriam teilt sie ihre Geschichte vom
Burnout zur Balance und zeigt, wie wir alle unseren eigenen Weg zu
einem gesünderen Lifestyle finden können - ohne Stress und
schlechtes Gewissen.