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  3. Süss und Essgestört mit Caro und Claudia Podcast
  4. #53 Gefühle fühlen mit Hannah Haucke
Wie können wir lernen unsere Gefühle wieder zu spüren?

Diese Woche haben wir Hannah Haucke zu Gast. Hannah litt unter
Bulimie und erst als sie lernt, dass sie ihre Gefühle spüren
muss, ist der Weg frei aus der Essstörung. Claudia erklärt sie,
wie wir anfangen können unsere Gefühle wieder zu spüren und wie
wir sie langsam rauslassen können, wie Luft aus einem Luftballon,
statt explosiv. Also, keine Angst vor Gefühlen, wir sterben nicht
daran (Quote!).

Wenn ihr mehr über Hannah erfahren wollt, look no further, wir
haben alle Links: Instagram, Website und per E-Mail geht
natürlich auch.

Wir spüren jetzt mal in uns rein.

Emotionale Grüße

Caro (i. A.) & Claudia

Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe
benötigt, wende dich bitte an folgende
Anlaufstelle:Telefonseelsorge oder per Telefon 0800 111 0 111

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„#53 Gefühle fühlen mit Hannah Haucke“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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