#53 Gefühle fühlen mit Hannah Haucke

Wie können wir lernen unsere Gefühle wieder zu spüren?


Diese Woche haben wir Hannah Haucke zu Gast. Hannah litt unter
Bulimie und erst als sie lernt, dass sie ihre Gefühle spüren
muss, ist der Weg frei aus der Essstörung. Claudia erklärt sie,
wie wir anfangen können unsere Gefühle wieder zu spüren und wie
wir sie langsam rauslassen können, wie Luft aus einem Luftballon,
statt explosiv. Also, keine Angst vor Gefühlen, wir sterben nicht
daran (Quote!).


Wenn ihr mehr über Hannah erfahren wollt, look no further, wir
haben alle Links: Instagram, Website und per E-Mail geht
natürlich auch.


Wir spüren jetzt mal in uns rein.


Emotionale Grüße


Caro (i. A.) & Claudia





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