A wie Aufmerksamkeit - Das ADHS ABC

ADHS verstehen: Aufmerksamkeit und Ablenkbarkeit im
Fokus


In der neuen Folge von Heimlich Optimistisch tauche ich tief in
die Welt von ADHS ein. Was bedeutet diese neurobiologische
Entwicklungsstörung wirklich, und warum fällt es Kindern mit ADHS
so schwer, bei den Hausaufgaben zu bleiben, obwohl sie
stundenlang zocken können?


Highlights der Folge:


Was passiert im Gehirn eines ADHS-Kindes, und warum ist
Aufmerksamkeit wie ein kaputtes Radio?

Warum Gamification ein Gamechanger für den Alltag sein kann.

Praktische Tipps für Eltern und Fachkräfte, um Strukturen zu
schaffen, die Kinder stärken und entlasten.

Mythen rund um ADHS – und warum sie so schädlich sind.



Als ADHSler, Papa und Fachkraft teile ich auch persönliche
Einblicke, die dir helfen können, ADHS besser zu verstehen und
Kinder gezielt zu unterstützen.


Nächste Woche erwartet dich eine spannende Folge
mit ADHS-Expertin Anna Maria Sanders, die über ihre Bücher und
die Herausforderungen im Alltag mit ADHS spricht.


Hör jetzt rein und lass uns gemeinsam darüber sprechen:
Wie gehst du mit Ablenkbarkeit und Aufmerksamkeit in deinem
Alltag um? Was sind deine Strategien – für dich selbst oder für
die Kinder? Schreib mir in die Kommentare oder schick mir eine
Nachricht!


Verlinkungen:
Mein Podcast Heimlich Optimistisch findest du überall, wo es
Podcasts gibt!
Bewerte die Folge mit und hilf mir, noch mehr Menschen zu
erreichen.


00:00 Einführung in ADHS und persönliche Erfahrungen


00:58 Die Bedeutung von Verständnis und Unterstützung für
ADHS-Betroffene


01:37 Einführung in ADHS


05:17 Aufmerksamkeit und Ablenkbarkeit bei ADHS


09:27 Praktische Strategien für den Alltag10:53Ausblick auf
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