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  4. Episode 4: The Motivating Power of November Project
We head out to a November Project workout along with 250 or so of
the closest friends you never knew you had. Editors Katie Neitz and
Brian Dalek explain why all that suffering and support is so darn
good for you. (1:25) Editor-in-Chief David Willey talks with Brogan
Graham and Bojan Mandaric, cofounders of November Project, about
their free, weather-be-damned, heavy-on-the-hugs fitness movement
and their new book. (9:00) The Kick wraps up the London Marathon,
from the overall winners to some of our favorite costumed runners,
a freaky fast old guy, and a race call for the ages. (33:00) Learn
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„Episode 4: The Motivating Power of November Project“

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