Reden ist Silber, Fühlen ist Gold - Warum wir fühlen müssen um zu verarbeiten [S07/E03]

Oft reicht es nicht, nur über die Dinge zu reden, die uns bewegen
und belasten. Wir müssen die zugehörigen Emotionen wirklich
fühlen, um zu verarbeiten, was in uns vorgeht. In dieser Folge
erfährst du…


Dass unsere Emotionen jederzeit unser Verhalten und unsere
Kognition prägen

Weshalb ich in meinem Coaching daher direkt an deinen
Gefühlen ansetze, statt mit dir an Mindset oder Verhalten zu
schrauben

Dass wir die Zugänge und Kapazitäten für unsere Gefühle
schaffen dürfen, um gelassen mit ihnen da sein zu können






Hast du schon viel über deine Gefühle nachgedacht, aber noch
nicht wirklich einen guten Zugang zu ihnen gefunden? Ich
unterstütze dich gerne dabei!





„Vergiss-dein-nicht“ - Queersensibles Coaching für einen
souveränen Umgang mit deinen Gefühlen


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mich auf dich!





Leseempfehlung zum wissenschaftlichen Status Quo rund um die
Wichtigkeit von Gefühlen: The Practice of Embodying Emotions
(Raja Selvam)


Podcast Folge „Korrigierende Erfahrungen“





Laura Kristin Fink | Queersensibles Coaching


www.laurakristinfink.de | info [at] laurakristinfink.de


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Musik: Finkbass - All Engines Running