Aceptacion, fortaleza y sabiduria la plegaria de la serenidad

Algo que comparten muchas personas que acuden a consulta es que se
encuentran en un momento en el que se ven desbordados, sienten que
no tienen energías para todo y eso les afecta a varios niveles: en
su estado de ánimo, su ansiedad, su idea de futuro, etc.. Muchos
dicen que se sienten cansados de pelear tanto y que las cosas nunca
les salgan bien. Y de verdad se esfuerzan mucho, pero quizá no
están invirtiendo sus energías en cosas que pueden cambiar. Esta
semana vamos a analizar tres elementos clave que nos pueden ayudar
a dejar de gastar energía en asuntos que no pueden cambiar, e
invertir ese esfuerzo en otros asuntos más productivos: esos
elementos son la aceptación, la fortaleza y la sabiduría. ¡Espero
que os guste!

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