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  4. Damilola Vanessa Adelekan on Mindful Art Therapy, Benefits of Reading Books and Accountability
This episode’s guest is a mindfulness therapist and is
internationally certified in Art Therapy. Damilola Vanessa Adelekan
coaches the practice of mindfulness to promote good mental and
physical health using yoga, meditation and art as forms of therapy.
She loves working with young adults and adults and she’s best at
helping people look after their minds, take better care of their
bodies and support them on their journey to living a more
connected, calmer and richer life. Instagram:
https://www.instagram.com/adelekan.damilola/ More information here:
https://mindfularts.disha.page/ Thank you for joining me on this
MIRROR TALK podcast journey. Kindly stay connected by subscribing
or following on any platform. Please do not forget to leave a
review and rating. Let us connect on
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inspiring work here: https://mirrortalkpodcast.wordpress.com/
I love you, I see you, I appreciate you.

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„Damilola Vanessa Adelekan on Mindful Art Therapy, Benefits of Reading Books and Accountability“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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