Stärke deinen Parasympathikus

Stärke deinen Parasympathikus

11 Minuten
Podcast
Podcaster
Heilsame Atemübungen - jede Woche

Beschreibung

vor 10 Monaten

Mit der heutigen Übung stärkst du deinen Parasympathikus. Ein
"trainierter" Parasympathikus sorgt dafür, dass deine
Anforderungen im Alltag nicht direkt in Stress ausarten. Du wirst
resilienter und kannst dein Leben entspannter und
selbstbestimmter Leben.

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