Stärke deinen Parasympathikus
11 Minuten
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Beschreibung
vor 10 Monaten
Mit der heutigen Übung stärkst du deinen Parasympathikus. Ein
"trainierter" Parasympathikus sorgt dafür, dass deine
Anforderungen im Alltag nicht direkt in Stress ausarten. Du wirst
resilienter und kannst dein Leben entspannter und
selbstbestimmter Leben.
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