#38: Gelassener leben

Wenn ich Menschen frage, was sie sich wünschen, ist es meist
etwas wie Leichtigkeit, Freude und, sehr häufig, Gelassenheit,
Frieden, innere Ruhe. Wenn wir nicht aufpassen, hetzen wir durch
unser Leben auf der Jagd nach irgendetwas nicht greifbarem, was
gleich um die Ecke scheint und doch nie ganz auftaucht. Dabei
geht die Reise eigentlich nach innen. Ätherische Öle haben mir in
den letzten vier Jahren geholfen, meine Schultern zu entspannen
und meinen Kiefer zu lockern. Gelassener leben ist möglich, es
ist ein Ziel, kein Zustand. Es bedarf sanfter Kurskorrekturen und
klarer Grenzen. Lust mehr zu hören? Dann viel Spaß! 


In dieser Folge zitiere ich kurz aus dem wunderbaren Buch „Rest
is sacred“ von Octavia F. Raheem (hier ein Link zum Ecobookstore,
nonaffiliate). Sie war auch in meinem Radikal Glücklich Podcast
zu Gast (Folge 305, schau hier). Dort findest du auch feine
Pausen von ihr im Text zur Folge, die du z.B. mit den Ölen
gemeinsam nutzen kannst. Außerdem verweise ich auf Zurück zur
Natur Folge #26 zu Lavender und #32 zum Kronenchakra. Viel Freude
beim Vertiefen. 


Bitte bedenke, dass nichts was ich sage einen Arzt / Ärztin oder
HeilpraktikerIn ersetzt und niemals ein Heilversprechen ist.
Achte auf deinen Körper, nutze deine Intuition und gehe selbst
auf Entdeckungsreise. 


Worüber ich mich freue: Wenn dir die Folge gefallen hat, schenk
mir gerne eine Rezension auf iTunes und ein paar Sterne auf
Spotify, leite sie weiter an deine Liebsten und teile sie auf
Social Media. Ich sage vielen Dank und wünsch dir eine wunderbare
Zeit.


Von Herzen,


Silja


PS:


Ich bin passionierte und begeisterte Nutzerin der ätherischen Öle
und Supplements von Doterra und arbeite als Wellnessberaterin für
die Produkte von Doterra. Dieser Podcast enthält Werbung für die
Produkte und Öle.


Falls du Lust bekommst mit ätherischen Ölen zu starten, schreib
dich entweder bei mir ein und werde Teil meines Ölteams (hier
erfährst du wie) oder schreib mir eine E-Mail an
silja@siljamahlow.de wenn noch Fragen da sind und du Beratung
brauchst.


Falls du schon in einem Ölteam bist, kannst du ganz einfach
einmalig in meine „Welt der Öle“ (hier ist dein Link) investieren
und ab sofort immer dabei sein. 


Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements
erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an
silja@siljamahlow.de


Der Podcast enthält zudem Werbung für eigene Produkte.