Episoden

#73: Wild Orange - entspannt im Licht sitzen
24.05.2026
16 Minuten
Wilde Orange enthält das süße Versprechen nach Sommer, nach Reife, nach Saftigkeit und entspannten Nachmittagen unter Bäumen mit Obst in der Hand. Ich liebe ihren Duft und ich liebe seine Wirkung. Was dieses Öl alles kann und wie ich es am liebsten mische -all das gibt es heute in diesem Ölportrait.


Bitte bedenke, dass nichts was ich sage einen Arzt / Ärztin oder HeilpraktikerIn ersetzt und niemals ein Heilversprechen ist. Achte auf deinen Körper, nutze deine Intuition und gehe selbst auf Entdeckungsreise. In dieser Folge berichte ich von meinem neuen Kurs „Business Boost“. Du erhältst im Mai 2026 11,1% mit dem Code Boost11. Viel Spaß!


Die Bücher, die ich genutzt habe für diese Folge: Modern Essential Handbuch, Essentielle Emotionen, Aromatica,, The inner nature of essential oils, Gifts of the essential oils.


Worüber ich mich freue: Wenn dir die Folge gefallen hat, schenk mir gerne eine Rezension auf iTunes und ein paar Sterne auf Spotify, leite sie weiter an deine Liebsten und teile sie auf Social Media. Ich sage vielen Dank und wünsch dir eine wunderbare Zeit.


Von Herzen,


Silja


PS:


Ich bin passionierte und begeisterte Nutzerin der ätherischen Öle und Supplements von Doterra und arbeite als Wellnessberaterin für die Produkte von Doterra. Dieser Podcast enthält Werbung für die Produkte und Öle.


Falls du Lust bekommst mit ätherischen Ölen zu starten (z.B. mit deinem eigenen Startpaket?), dann schreib mir eine E-Mail an silja@siljamahlow.de und ich helfe dir bei mir im Team zu landen und begleite dich auf deinem Weg!


Falls du schon in einem Ölteam bist, kannst du ganz einfach einmalig in meine „Welt der Öle“ (hier ist dein Link) investieren und ab sofort immer dabei sein und mit mir lernen. Ich freu mich auf dich!


Wenn du etwas zu meinem anderen Angeboten erfahren willst, dann schau auf www.siljamahlow.de vorbei. Dort findest du alles. Mein Instagramaccount rund um Öle heißt @siljalovesoils


Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch.


Mein erstes Buch findest du hier.


Der Podcast enthält zudem Werbung für eigene Produkte.
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#72: Meine persönliche Öl-Routine
10.05.2026
18 Minuten
Ihr habt gefragt – ich antworte. Heute berichte ich von meiner persönlichen Öl-Routine und warum ich genau das mache. Es fühlt sich so gut an! Ich hoffe, du findest deine eigene Routine ebenfalls und hast vielleicht ein paar Anregungen bekommen, was du noch so alles integrieren kannst.


Bitte bedenke, dass nichts was ich sage einen Arzt / Ärztin oder HeilpraktikerIn ersetzt und niemals ein Heilversprechen ist. Achte auf deinen Körper, nutze deine Intuition und gehe selbst auf Entdeckungsreise. In dieser Folge berichte ich von meiner Kursplattform Welt der Öle. Mein drittes Buch ist erschienen und ich feiere es (unter anderem) mit dieser Folge. „Wechseljahre – Befreiungsjahre“ gibt es überall im Handel. Viel Freude!


Worüber ich mich freue: Wenn dir die Folge gefallen hat, schenk mir gerne eine Rezension auf iTunes und ein paar Sterne auf Spotify, leite sie weiter an deine Liebsten und teile sie auf Social Media. Ich sage vielen Dank und wünsch dir eine wunderbare Zeit.


Von Herzen,


Silja


PS:


Ich bin passionierte und begeisterte Nutzerin der ätherischen Öle und Supplements von Doterra und arbeite als Wellnessberaterin für die Produkte von Doterra. Dieser Podcast enthält Werbung für die Produkte und Öle.


Falls du Lust bekommst mit ätherischen Ölen zu starten (z.B. mit deinem eigenen Startpaket?), dann schreib mir eine E-Mail an silja@siljamahlow.de und ich helfe dir bei mir im Team zu landen und begleite dich auf deinem Weg!


Falls du schon in einem Ölteam bist, kannst du ganz einfach einmalig in meine „Welt der Öle“ (hier ist dein Link) investieren und ab sofort immer dabei sein und mit mir lernen. Ich freu mich auf dich!


Wenn du etwas zu meinem anderen Angeboten erfahren willst, dann schau auf www.siljamahlow.de vorbei. Dort findest du alles. Mein Instagramaccount rund um Öle heißt @siljalovesoils


Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch.


Mein erstes Buch findest du hier.


Der Podcast enthält zudem Werbung für eigene Produkte.


Hier die Studien:


https://www.universityofcalifornia.edu/news/how-simple-fragrance-method-can-produce-major-memory-boost


https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38331299/
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#71: Öle fürs Gehirn
26.04.2026
17 Minuten
Wusstest du, dass nur das Einatmen hochwertiger ätherischer Öle, die Leistung deines Gehirns, insbesondere deines Gedächtnisses und deiner emotionalen Regulation verbessern kann? Wie wunderbar ist das bitte? In dieser Folge erfährst du von der neusten Studienlage (links siehe unten) und ein paar Gedanken von mir gibt’s mit dazu! Viel Spaß!


Bitte bedenke, dass nichts was ich sage einen Arzt / Ärztin oder HeilpraktikerIn ersetzt und niemals ein Heilversprechen ist. Achte auf deinen Körper, nutze deine Intuition und gehe selbst auf Entdeckungsreise. In dieser Folge berichte ich von meiner Kursplattform Welt der Öle. Mein drittes Buch ist erschienen und ich feiere es (unter anderem) mit dieser Folge. „Wechseljahre – Befreiungsjahre“ gibt es überall im Handel. Viel Freude!


Worüber ich mich freue: Wenn dir die Folge gefallen hat, schenk mir gerne eine Rezension auf iTunes und ein paar Sterne auf Spotify, leite sie weiter an deine Liebsten und teile sie auf Social Media. Ich sage vielen Dank und wünsch dir eine wunderbare Zeit.


Von Herzen,


Silja


PS:


Ich bin passionierte und begeisterte Nutzerin der ätherischen Öle und Supplements von Doterra und arbeite als Wellnessberaterin für die Produkte von Doterra. Dieser Podcast enthält Werbung für die Produkte und Öle.


Falls du Lust bekommst mit ätherischen Ölen zu starten (z.B. mit deinem eigenen Startpaket?), dann schreib mir eine E-Mail an silja@siljamahlow.de und ich helfe dir bei mir im Team zu landen und begleite dich auf deinem Weg!


Falls du schon in einem Ölteam bist, kannst du ganz einfach einmalig in meine „Welt der Öle“ (hier ist dein Link) investieren und ab sofort immer dabei sein und mit mir lernen. Ich freu mich auf dich!
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#70: Was hilft bei Ungeduld?
12.04.2026
13 Minuten
Wir alle sind manchmal ungeduldig. Ergebnisse, die sich nicht schnell genug einstellen oder Erfolg, der nicht kommen will? Warten scheint keinen Spaß zu machen. Doch wofür steht Ungeduld wirklich und welche ätherischen Öle und Supplements können hier guttun? Ich bin gespannt auf deine Gedanken und wünsch dir viel Spaß bei der Folge!


Bitte bedenke, dass nichts was ich sage einen Arzt / Ärztin oder HeilpraktikerIn ersetzt und niemals ein Heilversprechen ist. Achte auf deinen Körper, nutze deine Intuition und gehe selbst auf Entdeckungsreise. In dieser Folge berichte ich von meiner Kursplattform Welt der Öle. Mein drittes Buch ist erschienen und ich feiere es (unter anderem) mit dieser Folge. „Wechseljahre – Befreiungsjahre“ gibt es überall im Handel. Viel Freude!


Worüber ich mich freue: Wenn dir die Folge gefallen hat, schenk mir gerne eine Rezension auf iTunes und ein paar Sterne auf Spotify, leite sie weiter an deine Liebsten und teile sie auf Social Media. Ich sage vielen Dank und wünsch dir eine wunderbare Zeit.


Von Herzen,


Silja


PS:


Ich bin passionierte und begeisterte Nutzerin der ätherischen Öle und Supplements von Doterra und arbeite als Wellnessberaterin für die Produkte von Doterra. Dieser Podcast enthält Werbung für die Produkte und Öle.


Falls du Lust bekommst mit ätherischen Ölen zu starten (z.B. mit deinem eigenen Startpaket?), dann schreib mir eine E-Mail an silja@siljamahlow.de und ich helfe dir bei mir im Team zu landen und begleite dich auf deinem Weg!


Falls du schon in einem Ölteam bist, kannst du ganz einfach einmalig in meine „Welt der Öle“ (hier ist dein Link) investieren und ab sofort immer dabei sein und mit mir lernen. Ich freu mich auf dich!


Wenn du etwas zu meinem anderen Angeboten erfahren willst, dann schau auf www.siljamahlow.de vorbei. Dort findest du alles. Mein Instagramaccount rund um Öle heißt @siljalovesoils


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Mein erstes Buch findest du hier.


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#69: Ein anderer Blick auf die Wechseljahre
29.03.2026
19 Minuten
Was, wenn die Zeit der Perimenopause und Menopause eigentlich FÜR dich ist? Wenn es nichts ist, was du „durchstehen“ musst, sondern eine weitere Chance sich auftut? In dieser Folge feiern wir unseren Körper, denn sie ist ein Kompass. Sie zeigt uns, wo etwas (noch) nicht stimmt. Wir finden mehr zu uns und das im besten Sinne. Viel Freude!


Bitte bedenke, dass nichts was ich sage einen Arzt / Ärztin oder HeilpraktikerIn ersetzt und niemals ein Heilversprechen ist. Achte auf deinen Körper, nutze deine Intuition und gehe selbst auf Entdeckungsreise. In dieser Folge berichte ich von meiner Kursplattform Welt der Öle. Mein drittes Buch ist erschienen und ich feiere es (unter anderem) mit dieser Folge. „Wechseljahre – Befreiungsjahre“ gibt es überall im Handel. Viel Freude!


Worüber ich mich freue: Wenn dir die Folge gefallen hat, schenk mir gerne eine Rezension auf iTunes und ein paar Sterne auf Spotify, leite sie weiter an deine Liebsten und teile sie auf Social Media. Ich sage vielen Dank und wünsch dir eine wunderbare Zeit.


Von Herzen,


Silja


PS:


Ich bin passionierte und begeisterte Nutzerin der ätherischen Öle und Supplements von Doterra und arbeite als Wellnessberaterin für die Produkte von Doterra. Dieser Podcast enthält Werbung für die Produkte und Öle.


Falls du Lust bekommst mit ätherischen Ölen zu starten (z.B. mit deinem eigenen Startpaket?), dann schreib mir eine E-Mail an silja@siljamahlow.de und ich helfe dir bei mir im Team zu landen und begleite dich auf deinem Weg!


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Über diesen Podcast

Zurück zur Natur Dieser Podcast ist eine Einladung an dich, die Schätze der Natur neu zu entdecken. Jede Pflanze trägt ihre eigene Energie und kann uns wunderbar unterstützen und Rückenwind geben. Die Natur führt uns im wahrsten Sinne zurück zu unserer Natur und ich glaube, es wird Zeit, dass wir uns noch mehr mit ihr verbinden. Freu dich auf konkrete Tipps und Pflanzenportraits, auf Ideen und Inspirationen, Meditationen und mehr. Denke bitte immer daran: Du nutzt die Öle und Supplements in voller Eigenverantwortung. Alle Tipps und Ideen von mir basieren auf meinen Erfahrungen. Jeder Körper ist anders. Höre auf deinen eigenen und folge deiner Intuition. Nichts hier im Podcast ersetzt in irgendeiner Form einen ärztlichen oder heilpraktischen Rat oder ein Medikament. Hab das im Kopf, bevor du loslegst. Ich bin passionierte und begeisterte Nutzerin der ätherischen Öle und Supplements von Doterra und arbeite als Wellnessberaterin für die Produkte von Doterra. Dieser Podcast enthält Werbung für die Produkte und Öle und für eigene Produkte. Schön, dass du hier bist und viel Spaß beim Zuhören, Silja
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