Zurück zur Natur Archiv

Spearmint wird häufig als das „Wrigleys-Öl“ liebevoll denunziert, dabei kann die Grüne Minze so viel mehr! Sie ist eine sanfte Erinnerung ans Loslassen von all dem, was uns nicht mehr guttut. Sie ist eine Einladung, ruhiger zu werden und die wahre Stimme in uns zu finden und ihr Ausdruck zu verleihen. Du willst mehr wissen? Dann hör in diese Folge!

Bitte bedenke, dass nichts was ich sage einen Arzt / Ärztin oder HeilpraktikerIn ersetzt und niemals ein Heilversprechen ist. Achte auf deinen Körper, nutze deine Intuition und gehe selbst auf Entdeckungsreise. In dieser Folge berichte ich kurz von meinem Inner Voice Programm Bliss. Hier findest du weitere Informationen.

Die Bücher, die ich genutzt habe für diese Folge: Modern Essential Handbuch, EssentielleEmotionen, Aromatica,, The inner nature of essential oils, Gifts of the essential oils, Oil Smart.

Worüber ich mich freue: Wenn dir die Folge gefallen hat, schenk mir gerne eine Rezension auf iTunes und ein paar Sterne auf Spotify, leite sie weiter an deine Liebsten und teile sie auf Social Media. Ich sage vielen Dank und wünsch dir eine wunderbare Zeit.

Von Herzen,

Silja

PS:

Ich berichte in dieser Folge von meinem nagelneuen Substack-Profil. Schau einfach hier vorbei.

Ich bin passionierte und begeisterte Nutzerin der ätherischen Öle und Supplements von Doterra und arbeite als Wellnessberaterin für die Produkte von Doterra. Dieser Podcast enthält Werbung für die Produkte und Öle.

Falls du Lust bekommst mit ätherischen Ölen zu starten (z.B. mit deinem eigenen Startpaket?), dann schreib mir eine E-Mail an silja@siljamahlow.de und ich helfe dir bei deinem besten Start und begleite dich auf deinem Weg!

Falls du schon in einem Ölteam bist, kannst du ganz einfach einmalig in meine „Welt der Öle“ (hier ist dein Link) investieren und ab sofort immer dabei sein und mit mir lernen. Ich freu mich auf dich!

Wenn du einen Boost für dein Business brauchst, dann schau hier vorbei.

Wenn du etwas zu meinem anderen Angeboten erfahren willst, dann schau auf www.siljamahlow.de vorbei. Dort findest du alles. Mein Instagramaccount rund um Öle heißt @siljalovesoils

Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch.

Mein erstes Buch findest du hier.

Der Podcast enthält zudem Werbung für eigene Produkte.

Im Herbst wirft die Natur die Blätter ab. Bäume scheinen sich auf das Wesentliche zu besinnen und so Kraft zu tanken für das, was kommt. Brauchen wir das auch? In dieser Folge geht es um die Öle, die Doterra passenderweise als sogenanntes „Autumn Kit“ gerade zusammen verkauft. Was sie können, wie du sie nutzen kannst und wann sie dir guttun können, darum geht es heute. Viel Freude!

Bitte bedenke, dass nichts was ich sage einen Arzt / Ärztin oder HeilpraktikerIn ersetzt und niemals ein Heilversprechen ist. Achte auf deinen Körper, nutze deine Intuition und gehe selbst auf Entdeckungsreise.

Worüber ich mich freue: Wenn dir die Folge gefallen hat, schenk mir gerne eine Rezension auf iTunes und ein paar Sterne auf Spotify, leite sie weiter an deine Liebsten und teile sie auf Social Media. Ich sage vielen Dank und wünsch dir eine wunderbare Zeit.

Von Herzen,

Silja

PS:

Ich bin passionierte und begeisterte Nutzerin der ätherischen Öle und Supplements von Doterra und arbeite als Wellnessberaterin für die Produkte von Doterra. Dieser Podcast enthält Werbung für die Produkte und Öle.

Falls du Lust bekommst mit ätherischen Ölen zu starten, dann schreib mir eine E-Mail an silja@siljamahlow.de und ich helfe dir bei mir im Team zu landen und begleite dich auf deinem Weg!

Falls du schon in einem Ölteam bist, kannst du ganz einfach einmalig in meine „Welt der Öle“ (hier ist dein Link) investieren und ab sofort immer dabei sein und mit mir lernen. Ich freu mich auf dich!

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Alle meine Bücher findest du überall im Buchhandel.

Der Podcast enthält zudem Werbung für eigene Produkte.

Das erste Interview im Zurück zur Natur Podcast und wer ist hier besser geeignet als meine Freundin und Upline Madeleine Feil. Sie ist nicht nur weise, nett und inspirierend, sondern für mein Business auch einer der wichtigsten Menschen. Sie ist die Person, mit der ich spreche, wenn ich Sorgen habe und die mit mir die Erfolge feiert. Ihre Klarheit begeistert mich und ich hoffe, du kannst richtig viel rund um das Leben mit Doterra, um Losgehen für die Träume und den Umgang mit Kritik und Rückschlägen mitnehmen! Ich hatte jedenfalls eine wunderschöne Zeit.

Madeleine war auch schon einmal im Radikal glücklich Podcast zu Gast in Folge 210.Unbedingt reinhören! Außerdem berichte ich von meiner Kursplattform Welt der Öle, falls du mehr Inspiration brauchst und von meinem Programm Business Boost, wenn du Tipps für dein Network brauchst. Der Chakra Love Kurs für die beste Energie startet hier.

Bitte bedenke, dass nichts was ich sage einen Arzt / Ärztin oder HeilpraktikerIn ersetzt und niemals ein Heilversprechen ist. Achte auf deinen Körper, nutze deine Intuition und gehe selbst auf Entdeckungsreise.

Worüber ich mich freue: Wenn dir die Folge gefallen hat, schenk mir gerne eine Rezension auf iTunes und ein paar Sterne auf Spotify, leite sie weiter an deine Liebsten und teile sie auf Social Media. Ich sage vielen Dank und wünsch dir eine wunderbare Zeit.

Von Herzen,

Silja

PS:

Ich bin passionierte und begeisterte Nutzerin der ätherischen Öle und Supplements von Doterra und arbeite als Wellnessberaterin für die Produkte von Doterra. Dieser Podcast enthält Werbung für die Produkte und Öle.

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Der September ist da und ich brauchte dringend einen Reset. Etwas, was meine Energie nach vorne bringt und mich für den Herbst bereit macht. Was ich mache und warum erkläre ich in dieser Folge. Viel Freude und bau dir deinen eigenen Reset, wenn du Lust hast.

In dieser Folge weise ich auf die Cleanse Kur hin. Sie ist in der Zurück zur Natur Folge Nr. 14 bereits erklärt. Unbedingt reinhören! Außerdem berichte ich von meiner Kursplattform Welt der Öle, falls du mehr Inspiration brauchst und von meinem Programm Business Boost, wenn du Tipps für dein Network brauchst. Der Chakra Love Kurs für die beste Energie startet hier.

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Von Herzen,

Silja

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Selbstbewusstsein ist so wichtig für unsere Ausstrahlung, unsere Fähigkeit für uns einzustehen und unseren Weg zu gehen. Und dennoch: Manche von uns haben mehr, andere weniger, bei manchen entwickelt es sich, andere scheinen Rückschritte zu machen. Woran liegt das und was hilft, das eigene Selbstbewusstsein zu stärken? Heute geht es um einfache Routinen, Fragen und Öle, die dir helfen können mehr in dein Strahlen zu kommen.

In dieser Folge weise ich auf die Zurück zur Natur Folge Nr. 24 zum Nabelchakra hin. Unbedingt reinhören! Außerdem berichte ich von meiner Kursplattform Welt der Öle, falls du mehr Inspiration brauchst und von meinem Programm Business Boost, wenn du Tipps für dein Network brauchst. Für die Soul Coach Ausbildung kannst du dich noch anmelden. Du findest den Link hier.

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Von Herzen,

Silja

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Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch.

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Meine Meditationspraxis hat sich in den letzten Jahren verändert. Warum und was ich genau mache, darum geht es unter anderem in dieser Folge. Wir schauen uns aber vor allem an, wie Meditation und ätherische Öle zusammenpassen und welche Effekte das haben kann. Welche Öle du nutzen kannst und was meine Lieblingsmeditation ist – darum geht es auch! Viel Freude bie der Folge.

In dieser Folge weise ich auf die Radikal Glücklich Podcastfolge Nr. 206 mit Dr. Svenja Borchards hin, die z.B. hier auf dem Blog zu hören ist. Die Podcastfolge zur inneren Stimme ist Folge nr. 384. Die Bücher sind Michal A. Singer „Living unethered“ und Lucie Beyer „Finde deinen Yogaweg“. Viel Spaß!

Bitte bedenke, dass nichts was ich sage einen Arzt / Ärztin oder HeilpraktikerIn ersetzt und niemals ein Heilversprechen ist. Achte auf deinen Körper, nutze deine Intuition und gehe selbst auf Entdeckungsreise. In dieser Folge berichte ich von meiner Kursplattform Welt der Öle, falls du mehr Inspiration brauchst und von meinem Programm Business Boost, wenn du Tipps für dein Network brauchst. Außerdem kannst du dich nun für die Soul Coach Ausbildung anmelden. Du findest den Link hier.

Worüber ich mich freue: Wenn dir die Folge gefallen hat, schenk mir gerne eine Rezension auf iTunes und ein paar Sterne auf Spotify, leite sie weiter an deine Liebsten und teile sie auf Social Media. Ich sage vielen Dank und wünsch dir eine wunderbare Zeit.

Von Herzen,

Silja

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Rose gilt als die Königin der Öle, doch was kann sie wirklich? In dieser Folge gehen wir der Wirkung dieses sehr besonderen Öls auf den Grund und lassen uns inspirieren, wie wir es nutzen können. Ein paar eigene Anekdoten zu dem, was Rose in meinem Leben verändert hat gibt es auch. Viel Freude also J

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Ich wollte nie ins Network Marketing. Ich wollte auch keine ätherischen Öle – und doch sitze ich jetzt hier und liebe meinen Job mehr als je zuvor. Ich habe mich nie besser gefühlt und auch sonst habe ich so viel gelernt. Was genau und wie alles läuft gibt’s hetue in dieser Folge, in der wir hinter die Kulissen schauen.

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Manchmal macht uns das Leben melancholisch. Wenn es uns beispielsweise daran erinnert, wie fragil und wie vergänglich alles ist. In diesen Moment dürfen wir lernen für uns selbst da zu sein. Uns die Umarmung zu schenken, die wir brauchen. Zum Beispiel mit ätherischen Ölen. Welche Öle mir guttun und was sie bewirken und was du sonst noch tun kannst- all das gibt es in der heutigen Folge. Viel Freude!

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Der längste Tag des Jahres wurde gefeiert und der Sommer ist damit offiziell da. Heute geht es um meine Essentials. Was nutze ich im Sommer und warum? Welche Öle sind nun angedacht und was ist meine absolute Lieblings-Diffusermischung gerade? Das und noch viel mehr gibt es heute!

Die Podcastfolge mit der Inner Smile Meditation ist Radikal glücklich Folge 25. Gelernt habe ich bei Angela Chambers und den Tipp mit dem Feuerpferdjahr habe ich von Eliza Neo. Viel Freude beim Ausprobieren J

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Ich war in Katovice bei der Doterra Europe Convention 2026 und einiges Unerwartetes ist passiert. Ich habe nicht nur gelernt und Neues kennengelernt, sondern bin mit ein paar Fragen zurück nach Hause gekommen. Was genau auf so einem Event los ist, was die spannendsten Vorträge waren und was mir jetzt durch den Kopf geht – all das gibt es in dieser Folge.

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Wilde Orange enthält das süße Versprechen nach Sommer, nach Reife, nach Saftigkeit und entspannten Nachmittagen unter Bäumen mit Obst in der Hand. Ich liebe ihren Duft und ich liebe seine Wirkung. Was dieses Öl alles kann und wie ich es am liebsten mische -all das gibt es heute in diesem Ölportrait.

Bitte bedenke, dass nichts was ich sage einen Arzt / Ärztin oder HeilpraktikerIn ersetzt und niemals ein Heilversprechen ist. Achte auf deinen Körper, nutze deine Intuition und gehe selbst auf Entdeckungsreise. In dieser Folge berichte ich von meinem neuen Kurs „Business Boost“. Du erhältst im Mai 2026 11,1% mit dem Code Boost11. Viel Spaß!

Die Bücher, die ich genutzt habe für diese Folge: Modern Essential Handbuch, Essentielle Emotionen, Aromatica,, The inner nature of essential oils, Gifts of the essential oils.

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Silja

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Ihr habt gefragt – ich antworte. Heute berichte ich von meiner persönlichen Öl-Routine und warum ich genau das mache. Es fühlt sich so gut an! Ich hoffe, du findest deine eigene Routine ebenfalls und hast vielleicht ein paar Anregungen bekommen, was du noch so alles integrieren kannst.

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Hier die Studien:

https://www.universityofcalifornia.edu/news/how-simple-fragrance-method-can-produce-major-memory-boost

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38331299/

Wusstest du, dass nur das Einatmen hochwertiger ätherischer Öle, die Leistung deines Gehirns, insbesondere deines Gedächtnisses und deiner emotionalen Regulation verbessern kann? Wie wunderbar ist das bitte? In dieser Folge erfährst du von der neusten Studienlage (links siehe unten) und ein paar Gedanken von mir gibt’s mit dazu! Viel Spaß!

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Worüber ich mich freue: Wenn dir die Folge gefallen hat, schenk mir gerne eine Rezension auf iTunes und ein paar Sterne auf Spotify, leite sie weiter an deine Liebsten und teile sie auf Social Media. Ich sage vielen Dank und wünsch dir eine wunderbare Zeit.

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Silja

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