En forma haciendo ballet... para adultos

vor 9 Jahren

11 Minuten

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Si eres de los que cada dos por tres te dices a ti mismo “mañana empiezo a ir al gimnasio” o “mañana empiezo la dieta” o “mañana empiezo a dejar de fumar”, en Podium tenemos un podcast para ti.

Gesundheit & Fitness

Mañana Empiezo

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Beschreibung

vor 9 Jahren

Cada vez son más los adultos que empiezan a practicar ballet
clásico como una forma más de ejercicio. Mejora la flexibilidad,
favorece un desarrollo muscular muy equilibrado y estiliza.

Asistimos a una clase de ballet en la madrileña escuela Fama y
hablamos tanto con su profesora como con las alumnas para saber
qué hay que hacer para empezar a practicarlo y por qué cuenta
cada vez con más adeptos.