T02E08 Hygge: el secreto de la felicidad danesa

vor 9 Jahren

16 Minuten

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Si eres de los que cada dos por tres te dices a ti mismo “mañana empiezo a ir al gimnasio” o “mañana empiezo la dieta” o “mañana empiezo a dejar de fumar”, en Podium tenemos un podcast para ti.

Gesundheit & Fitness

Mañana Empiezo

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Beschreibung

vor 9 Jahren

Desde 2012 Dinamarca encabeza el ranking de felicidad mundial y
dicen que el responsable es el Hygge, un término que no tiene
traducción, pero ser refiere a un estilo de vida casero,
confortable y en el que se disfruta de los pequeños
detalles.
El Hygge se basa en gran medida en el hogar y para ello los
daneses convierten sus casas en templos del bienestar. ¿Qué
beneficios tiene? ¿Cómo adaptamos este concepto al estilo de vida
español? Lo hablamos con el psicólogo Luis García
Villameriel.