T02E13 - Nunca es tarde para cuidarse

vor 9 Jahren

13 Minuten

Podcast

Podcaster

Si eres de los que cada dos por tres te dices a ti mismo “mañana empiezo a ir al gimnasio” o “mañana empiezo la dieta” o “mañana empiezo a dejar de fumar”, en Podium tenemos un podcast para ti.

Gesundheit & Fitness

Mañana Empiezo

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Beschreibung

vor 9 Jahren

Carlos Beraza está a punto de cumplir 70 años y lleva más de 50
haciendo surf. Su caso es un buen ejemplo de que, si se quiere,
nunca es tarde para cuidarse y disfrutar de todo aquello que nos
gusta.

Además la psicóloga Lucía Pardo, al frente del blog Sumando
Canas, nos ayuda a convertir las crisis en oportunidad y a ver la
parte positiva de los 20, los 30, los 40, los 50, los 60, los 70.