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  4. T03E02 Los abdominales hipopresivos

¿En qué consisten los abdominales hipopresivos? Estos
ejercicios respiratorios han revolucionado la forma de ejercitar
el abdomen cuestionando la efectividad de las técnicas
tradicionales y, sobre todo, los riesgos que suponen para la
salud.


 


María Rossich, al frente de
Woman Personal Trainers, nos explica en qué
consisten y nos da las claves para hacer uno en casa siguiendo
sus indicaciones.

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„T03E02 Los abdominales hipopresivos“

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