T03E03 - Mañana dejo de procrastinar

vor 8 Jahren

11 Minuten

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Podcaster

Si eres de los que cada dos por tres te dices a ti mismo “mañana empiezo a ir al gimnasio” o “mañana empiezo la dieta” o “mañana empiezo a dejar de fumar”, en Podium tenemos un podcast para ti.

Gesundheit & Fitness

Mañana Empiezo

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Beschreibung

vor 8 Jahren

¿Es lo mismo procrastinar que vaguear? La RAE define procrastinar
como diferir o aplazar, sin embargo en su uso más coloquial tiene
la connotación de perder el tiempo.

Marta Romo es pedagoga y está especializada en neurociencia y nos
enseña qué procesos cerebrales hay detrás de la procrastinación.
Podemos incluso planificar la pérdida de tiempo y así
optimizar nuestro rendimiento intelectual.