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  4. T04E04 - Batch cooking: cocinar un día para toda la semana

Comer de forma saludable pasa también por una buena organización
en la compra y en la cocina. Para muchos es imposible cocinar
platos elaborados a diario por lo que buscamos formas de
optimizar el tiempo. 


Con la ayuda de María H. Alcalá, CEO de Futurlife21, aprendemos
qué es el Batch cooking. Además sabremos cómo podemos
organizarnos para cocinar en una tarde todos los platos que
necesitaremos a lo largo de la semana, que sean saludables y muy
ricos



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„T04E04 - Batch cooking: cocinar un día para toda la semana“

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