T04E06 - Adultos adictos a las redes sociales

vor 7 Jahren

22 Minuten

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Podcaster

Si eres de los que cada dos por tres te dices a ti mismo “mañana empiezo a ir al gimnasio” o “mañana empiezo la dieta” o “mañana empiezo a dejar de fumar”, en Podium tenemos un podcast para ti.

Gesundheit & Fitness

Mañana Empiezo

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Beschreibung

vor 7 Jahren

Lo que empezó siendo un problema propio de jóvenes y
adolescentes, se ha trasladado a los adultos. Cada vez dependemos
más del móvil y de las redes sociales, ¿estamos ante un problema
generalizado?

Con la ayuda de Francesca Román, psicóloga clínica y directora de
Centrum Psicólogos, analizamos qué hay detrás de esta adicción y
cómo podemos ponerle remedio aplicando unas pautas de uso más
saludables.