T05E03 - ¿Eres capaz de adaptarte a los cambios? El poder de la resiliencia

T05E03 - ¿Eres capaz de adaptarte a los cambios? El poder de la resiliencia

vor 6 Jahren
23 Minuten
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Podcast
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Si eres de los que cada dos por tres te dices a ti mismo “mañana empiezo a ir al gimnasio” o “mañana empiezo la dieta” o “mañana empiezo a dejar de fumar”, en Podium tenemos un podcast para ti.

Beschreibung

vor 6 Jahren

La RAE define la resiliencia como la capacidad de adaptación de
un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o
situcación adversos.


Hablamos con  Marta Romo, experta en neurociencia aplicada
al aprendizaje, socia de Be-Up y fundadora de Neuroclick, sobre
cómo entrenar esa capacidad de recuperación y aplicarla a las
diferentes situaciones a las que sí o sí, nos tenemos que
enfrentar.
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